Астана
ГлавнаяШкола психологииКурсы по управлению стрессом.
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Курсы по управлению стрессом
в Астане

40 150

За время обучения вы научитесь:

  • Понимать устройство человеческой психики и внедрять эти знания в свою жизнь!
  • Распознавать корни панических атак и устранять их!
  • Оперативно выходить из депрессивных состояний!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 16 академических часов.

  • Занятие №1

    ЧТО ТАКОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

    Подробнее

    Основные принципы психосоматики. Вы узнаете, что такое психологическая норма и отклонение, погрузитесь в теорию и практику психоанализа и психотерапии.

  • Занятие №2

    СТРЕСС И ЕГО КОРНИ

    Подробнее

    Что нужно знать о стрессе? Признаки стрессового состояния. Роль психосоматики, какие могут быть последствия. Вы узнаете о влиянии стресса на психику человека, возможные последствия.

  • Занятие №3

    ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ... НЕ ПРОСТО СЛОВА

    Подробнее

    Подробно изучим, в чем состоит особенность стрессовых состояний. Депрессия. Панические атаки. Их симптомы и причины. Как проявляются данные виды психических расстройств с точки зрения психологии и физиологии?

  • Занятие №4

    САМООЦЕНКА, ФОБИИ И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЬ

    Подробнее

    Разберем фобии. Посттравматический синдром. Симптомы и причины. Как проявляются данные состояния? Симптоматика пограничных состояний, где важна консультация психотерапевта.

  • Занятие №5

    МЕТОДИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ

    Подробнее

    Учимся снижать страхи и тревожность. Как исключить панические атаки из своей жизни? Как снизить уровень восприятия и реагирования на стрессовые ситуации? Техники психологической разгрузки. Задачи психолога, когда необходимо прибегать к его помощи.

  • Занятие №6

    ТЕРНИСТ ЛИ ПУТЬ К СЧАСТЬЮ?

    Подробнее

    Как поддержать в себе психологическое равновесие? На последнем занятии вы освоите методы поддержания стабильного психического состояния. Как быть счастливым? Понятие “поток”. Самооценка. Самореализация, что может стать препятствием на пути к самореализации.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 18 Июля

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
40 150
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя

    Анастасия

    Курсы по управлению стрессом

    Я пошла на курсы управления стрессом, потому что у меня ответственная работа , и постоянно сталкиваюсь со стрессовыми ситуациями.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • ПОНИМАТЬ ПРИРОДУ СТРЕССА

    Подробнее

    Освоите техники разгрузки психики, освоите некоторые профилактические методики;

  • ВЫЯВЛЯТЬ НОРМУ И ОТКЛОНЕНИЕ ОТ НЕЕ

    Подробнее

    Вы теперь точно сможете понять, когда человек реально нуждается в немедленной психологической помощи;

  • ПОНЯТЬ ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ

    Подробнее

    На курсах вы разберетесь, как влияют на организм стрессовые ситуации;

  • ПОБЕЖДАТЬ ТРЕВОГИ, АПАТИЮ И БЕССИЛИЕ

    Подробнее

    Усвоенные на курсах навыки выхода из стрессовых ситуаций очень помогут вам в преодолении проблем.

Наши преимущества

  • Удобная форма занятий: курс состоит из 6 занятий по 2.5 академических часа

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫМ СЕРТИФИКАТОМ

  • По итогам обучения на ступени курса выдается сертификат, подтверждающий Ваши знания и навыки;
  • Добавьте сертификат в Ваше резюме и устройтесь на работу мечты;
  • я хочу заниматься в группе

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.